Seiche au petits légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Seiche, crue :
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800g |
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Patate douce, cuite :
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200g |
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Pomme de terre, sans peau, cuite au four :
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200g |
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Oignon, cru :
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75g |
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Tomate, crue :
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120g |
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Poivron rouge, cuit :
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40g |
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La recette = 1455g
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1 Portion = 243g
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Recette crée par @Natoute
28/01/2018 14:55:36
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1168
|
80
|
195
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| Protéines : |
138.44
|
9.51
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23.07
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| Glucides : |
88.09
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6.05
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14.68
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| Sucres : |
23.4
|
1.61
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3.9
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| Matières grasses : |
26.98
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1.85
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4.5
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| Acides gras saturés : |
4.59
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0.32
|
0.76
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| Sel : |
8.33
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0.57
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1.39
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| Fibres : |
12.04
|
0.83
|
2.01
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