fondue poireau poisson pdt
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Poireau, cuit :
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200g |
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Lieu ou colin d'Alaska, cru :
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140g |
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Crème fraîche légère 15 à 20% MG, épaisse, rayon frais :
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36g |
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Pomme de terre, rissolée, surgelée :
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100g |
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La recette = 476g
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1 Portion = 476g
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Recette crée par @Celine
28/01/2018 20:39:24
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
369
|
78
|
369
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| Protéines : |
26.78
|
5.63
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26.78
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| Glucides : |
35.49
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7.46
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35.49
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| Sucres : |
6.24
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1.31
|
6.24
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| Matières grasses : |
11.97
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2.51
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11.97
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| Acides gras saturés : |
6.71
|
1.41
|
6.71
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| Sel : |
0.71
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0.15
|
0.71
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| Fibres : |
9.2
|
1.93
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9.2
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