gratin choux fleur
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Chou-fleur, cuit :
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510g |
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Pomme de terre primeur, cuite à l'eau, sans peau :
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370g |
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Sauce béchamel :
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650g |
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Jambon cuit :
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86g |
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La recette = 1616g
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1 Portion = 323g
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Recette crée par @evelyne
06/02/2018 14:48:14
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1489
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92
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298
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| Protéines : |
51.61
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3.19
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10.32
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| Glucides : |
132.97
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8.23
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26.59
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| Sucres : |
32.49
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2.01
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6.5
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| Matières grasses : |
79.56
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4.92
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15.91
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| Acides gras saturés : |
43.36
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2.68
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8.67
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| Sel : |
7.85
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0.49
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1.57
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| Fibres : |
19.38
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1.2
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3.88
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