Pancakes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocons d'avoine, cuits à l'eau :
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100g |
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Banane, fraîche, pulpe :
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150g |
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Oeuf, cru :
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95g |
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Levure alimentaire :
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6g |
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La recette = 351g
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1 Portion = 351g
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Recette crée par @Carole
09/02/2018 19:36:03
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
364
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104
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364
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| Protéines : |
17.87
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5.09
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17.87
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| Glucides : |
44.34
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12.63
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44.34
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| Sucres : |
25.44
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7.25
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25.44
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| Matières grasses : |
11.55
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3.29
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11.55
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| Acides gras saturés : |
2.99
|
0.85
|
2.99
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| Sel : |
0.32
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0.09
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0.32
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| Fibres : |
7.13
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2.03
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7.13
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