gratin de légumes lait soja
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Pomme de terre, cuite à l'eau :
|
370g |
|
|
Carotte, cuite :
|
520g |
|
|
Chou-fleur, cuit :
|
922g |
|
|
Patate douce, cuite :
|
295g |
|
|
Navet, cuit :
|
100g |
|
|
Boisson au soja ou Tonyu, nature :
|
550g |
|
|
Farine de blé tendre ou froment T80 :
|
45g |
|
|
Gruyère :
|
50g |
|
La recette = 2852g
|
|
1 Portion = 2852g
|
Recette crée par @Natoute
12/02/2018 19:14:36
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1506
|
53
|
1506
|
| Protéines : |
68.69
|
2.41
|
68.69
|
| Glucides : |
210.88
|
7.39
|
210.88
|
| Sucres : |
78.17
|
2.74
|
78.17
|
| Matières grasses : |
33.09
|
1.16
|
33.09
|
| Acides gras saturés : |
12.55
|
0.44
|
12.55
|
| Sel : |
3.96
|
0.14
|
3.96
|
| Fibres : |
49.25
|
1.73
|
49.25
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
