Soupe poireau courgette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
|
|
Poireau, cru :
|
250g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
150g |
|
|
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
|
135g |
|
|
Eau du robinet :
|
250g |
|
|
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
|
2g |
|
La recette = 787g
|
|
1 Portion = 394g
|
Recette crée par @Celine
15/02/2018 19:36:51
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
138
|
17
|
69
|
| Protéines : |
8.43
|
1.07
|
4.21
|
| Glucides : |
17.78
|
2.26
|
8.89
|
| Sucres : |
16.9
|
2.15
|
8.45
|
| Matières grasses : |
1.51
|
0.19
|
0.76
|
| Acides gras saturés : |
0.23
|
0.03
|
0.12
|
| Sel : |
2.08
|
0.26
|
1.04
|
| Fibres : |
10.28
|
1.31
|
5.14
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
