Crêpes maizena
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Maizena :
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45g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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45g |
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Lait de chèvre, demi-écrémé, UHT :
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30g |
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Oeuf, cru :
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45g |
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Huile combinée (mélange d'huiles) :
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15g |
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La recette = 180g
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1 Portion = 180g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
532
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295
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532
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| Protéines : |
12.01
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6.67
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12.01
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| Glucides : |
71.21
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39.56
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71.21
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| Sucres : |
1.16
|
0.64
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1.16
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| Matières grasses : |
21.3
|
11.83
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21.3
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| Acides gras saturés : |
3.3
|
1.83
|
3.3
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| Sel : |
0.24
|
0.13
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0.24
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| Fibres : |
2.86
|
1.59
|
2.86
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