Chou à la crème
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de blé tendre ou froment T150 :
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125g |
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Eau du robinet :
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250g |
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Beurre allégé (aliment moyen) :
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70g |
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Oeuf, cru :
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200g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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1g |
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Lait écrémé, UHT :
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500g |
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Semoule de maïs, sec :
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60g |
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Édulcorant à l'aspartame :
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80g |
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Jaune d'oeuf, cru :
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90g |
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La recette = 1376g
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1 Portion = 1376g
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Recette crée par @Emilie
25/03/2018 13:37:59
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1638
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119
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1638
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| Protéines : |
87.8
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6.38
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87.8
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| Glucides : |
147.98
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10.75
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147.98
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| Sucres : |
25.66
|
1.87
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25.66
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| Matières grasses : |
73.58
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5.35
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73.58
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| Acides gras saturés : |
27.47
|
2
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27.47
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| Sel : |
2.6
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0.19
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2.6
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| Fibres : |
15.67
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1.14
|
15.67
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