salade composées
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Salade verte, sans assaisonnement :
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100g |
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Chou-fleur, cuit :
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300g |
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Riz blanc, cuit :
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100g |
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Tomate, crue :
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400g |
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Betterave rouge, cuite :
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400g |
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Riz complet, cuit :
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150g |
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La recette = 1450g
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1 Portion = 242g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
695
|
48
|
116
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| Protéines : |
26.36
|
1.82
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4.39
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| Glucides : |
122.49
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8.45
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20.42
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| Sucres : |
42.15
|
2.91
|
7.02
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| Matières grasses : |
5
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0.34
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0.83
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| Acides gras saturés : |
1
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0.07
|
0.17
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| Sel : |
2.11
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0.15
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0.35
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| Fibres : |
26.48
|
1.83
|
4.41
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