Soufflé au saumon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Lait demi-écrémé, UHT :
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320g |
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Beurre doux :
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40g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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40g |
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Oeuf, cru :
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200g |
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Emmental :
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120g |
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Saumon fumé :
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150g |
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La recette = 870g
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1 Portion = 218g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1580
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182
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395
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| Protéines : |
106.96
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12.29
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26.74
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| Glucides : |
46.34
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5.33
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11.59
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| Sucres : |
17.05
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1.96
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4.26
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| Matières grasses : |
106.89
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12.29
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26.72
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| Acides gras saturés : |
56
|
6.44
|
14
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| Sel : |
7.12
|
0.82
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1.78
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| Fibres : |
1.94
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0.22
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0.48
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