Coquillettes aux légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Pâtes alimentaires au blé complet, crues :
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160g |
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Eau du robinet :
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320g |
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Carotte, crue :
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80g |
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Petit pois, cuit :
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100g |
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Beurre doux :
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8g |
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La recette = 668g
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1 Portion = 223g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
723
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108
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241
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| Protéines : |
24.76
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3.71
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8.25
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| Glucides : |
121.79
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18.23
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40.6
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| Sucres : |
10.67
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1.6
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3.56
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| Matières grasses : |
10.86
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1.63
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3.62
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| Acides gras saturés : |
4.97
|
0.74
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1.66
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| Sel : |
0.59
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0.09
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0.2
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| Fibres : |
17.5
|
2.62
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5.83
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