Salade composée
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Salade verte, crue, sans assaisonnement :
|
53g |
|
|
Tomate, crue :
|
72g |
|
|
Oeuf, dur :
|
54g |
|
|
Emmental ou emmenthal :
|
23g |
|
|
Radis rouge, cru :
|
31g |
|
|
Melon cantaloup (par ex.: Charentais, de Cavaillon) pulpe, cru :
|
91g |
|
|
Jambon cru, fumé :
|
25g |
|
|
Chèvre chaud :
|
62g |
|
|
Olives apero :
|
33g |
|
|
Concombre, pulpe et peau, cru :
|
28g |
|
|
Sauce vinaigrette (50 à 75% d'huile), préemballée :
|
10g |
|
La recette = 482g
|
|
1 Portion = 482g
|
Recette crée par @Evelyne
19/06/2018 19:32:03
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
577
|
120
|
577
|
| Protéines : |
22.11
|
4.59
|
22.11
|
| Glucides : |
10.34
|
2.14
|
10.34
|
| Sucres : |
9.41
|
1.95
|
9.41
|
| Matières grasses : |
21.35
|
4.43
|
21.35
|
| Acides gras saturés : |
7.51
|
1.56
|
7.51
|
| Sel : |
1.99
|
0.41
|
1.99
|
| Fibres : |
2.94
|
0.61
|
2.94
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
