Soupe Velouté Chou Fleur- Brocoli
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Capsule Marmite de Bouillon de Poule :
1 Capsule = 28g
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28g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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1000g |
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Poireau, cru :
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210g |
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Céleri branche, cru :
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28g |
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Brocoli, cuit :
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246g |
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Chou-fleur, cru :
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850g |
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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242g |
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Ail frais :
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30g |
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Oignon, cru :
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60g |
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Eau du robinet :
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1000g |
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La recette = 3694g
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1 Portion = 616g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1193
|
32
|
199
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| Protéines : |
72.44
|
1.96
|
12.07
|
| Glucides : |
132.86
|
3.6
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22.14
|
| Sucres : |
81.45
|
2.2
|
13.57
|
| Matières grasses : |
23.1
|
0.63
|
3.85
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| Acides gras saturés : |
11.66
|
0.32
|
1.94
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| Sel : |
8.08
|
0.22
|
1.35
|
| Fibres : |
42.31
|
1.15
|
7.05
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