Pain sarrasin
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Compote, tout type de fruits, allégée en sucres :
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300g |
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Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, nature, 0% MG :
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120g |
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Oeuf, cru :
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100g |
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Farine de sarrasin :
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150g |
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Lupin, graine crue :
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50g |
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La recette = 720g
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1 Portion = 720g
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Recette crée par @ysanotel
18/09/2018 21:34:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1118
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155
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1118
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| Protéines : |
53.83
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7.48
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53.83
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| Glucides : |
166.54
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23.13
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166.54
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| Sucres : |
47.24
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6.56
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47.24
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| Matières grasses : |
18.27
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2.54
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18.27
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| Acides gras saturés : |
3.88
|
0.54
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3.88
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| Sel : |
0.59
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0.08
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0.59
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| Fibres : |
21.75
|
3.02
|
21.75
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