Soupe à. La tomate maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Tomate, crue :
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500g |
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Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur :
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300g |
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Ail, cru :
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40g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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La recette = 953g
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1 Portion = 159g
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Recette crée par @Camille18
20/09/2018 13:03:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
538
|
56
|
90
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| Protéines : |
13.33
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1.4
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2.22
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| Glucides : |
83.33
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8.74
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13.89
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| Sucres : |
18.72
|
1.96
|
3.12
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| Matières grasses : |
12.72
|
1.33
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2.12
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| Acides gras saturés : |
1.78
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0.19
|
0.3
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| Sel : |
3.11
|
0.33
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0.52
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| Fibres : |
14.98
|
1.57
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2.5
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