Galettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 30
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Lentille verte, sèche :
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1000g |
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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400g |
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Oeuf, au plat, sans matière grasse :
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600g |
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Carotte, cuite :
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300g |
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Poireau, surgelé, cru :
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300g |
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La recette = 2600g
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1 Portion = 87g
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Recette crée par @Nanoue
29/09/2018 09:40:15
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
5741
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221
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191
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| Protéines : |
375.95
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14.46
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12.53
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| Glucides : |
772.51
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29.71
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25.75
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| Sucres : |
44.81
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1.72
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1.49
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| Matières grasses : |
83.98
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3.23
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2.8
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| Acides gras saturés : |
19.99
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0.77
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0.67
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| Sel : |
3.1
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0.12
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0.1
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| Fibres : |
190.05
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7.31
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6.34
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