Cake courgette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 12
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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600g |
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Oeuf, cru :
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600g |
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Courgette, pulpe et peau, surgelée, crue :
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1000g |
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Fromage blanc nature, 3% MG environ :
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1000g |
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Oignon, cru :
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300g |
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Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) :
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450g |
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La recette = 3950g
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1 Portion = 329g
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Recette crée par @Nanoue
30/09/2018 19:44:03
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
4244
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107
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354
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| Protéines : |
235.29
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5.96
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19.61
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| Glucides : |
570.56
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14.44
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47.55
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| Sucres : |
117.97
|
2.99
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9.83
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| Matières grasses : |
100.66
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2.55
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8.39
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| Acides gras saturés : |
39.05
|
0.99
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3.25
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| Sel : |
7.94
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0.2
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0.66
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| Fibres : |
46.6
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1.18
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3.88
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