Muffin de patate douce jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Lupin, graine crue :
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100g |
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Patate douce, cuite :
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200g |
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Oeuf, cru :
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120g |
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Jambon cru :
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80g |
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Huile d'olive vierge extra :
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40g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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100g |
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Comté :
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65g |
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La recette = 705g
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1 Portion = 71g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1505
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213
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150
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| Protéines : |
96.5
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13.69
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9.65
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| Glucides : |
51.63
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7.32
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5.16
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| Sucres : |
17.94
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2.55
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1.79
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| Matières grasses : |
96.42
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13.68
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9.64
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| Acides gras saturés : |
28.77
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4.08
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2.88
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| Sel : |
5.7
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0.81
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0.57
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| Fibres : |
24.7
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3.5
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2.47
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