Gratin de PDT et viande mijotée
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
|
|
Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur :
|
1200g |
|
|
Carotte, crue :
|
250g |
|
|
Oignon, cru :
|
100g |
|
|
Ail, cru :
|
10g |
|
|
Huile d'olive vierge extra :
|
30g |
|
|
Oeuf, cru :
|
160g |
|
|
CF semi épaisse 4% MG :
|
200g |
|
|
Lait demi-écrémé, UHT :
|
5g |
|
|
Fond de Volaille :
|
30g |
|
|
Veau, noix, crue :
|
800g |
|
La recette = 2785g
|
|
1 Portion = 464g
|
Recette crée par @Delizioso
04/10/2018 12:48:39
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2846
|
102
|
474
|
| Protéines : |
231.18
|
8.3
|
38.53
|
| Glucides : |
285.55
|
10.25
|
47.59
|
| Sucres : |
36.17
|
1.3
|
6.03
|
| Matières grasses : |
79.65
|
2.86
|
13.27
|
| Acides gras saturés : |
20.76
|
0.75
|
3.46
|
| Sel : |
7.67
|
0.28
|
1.28
|
| Fibres : |
31.68
|
1.14
|
5.28
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
