Quinoa cuisiné
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
Quinoa, cru :
|
1000g |
|
Ratatouille cuisinée :
|
800g |
La recette = 1800g
|
1 Portion = 450g
|
Recette crée par @Nanoue 04/10/2018 22:07:48
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
Calories : |
4012
|
223
|
1003
|
Protéines : |
141.76
|
7.88
|
35.44
|
Glucides : |
615.56
|
34.2
|
153.89
|
Sucres : |
31.28
|
1.74
|
7.82
|
Matières grasses : |
85.9
|
4.77
|
21.48
|
Acides gras saturés : |
10.86
|
0.6
|
2.72
|
Sel : |
7.51
|
0.42
|
1.88
|
Fibres : |
86.24
|
4.79
|
21.56
|