soupe champignons maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté :
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300g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Farine de blé tendre ou froment T150 :
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30g |
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Bouillon de légumes, déshydraté :
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10g |
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Lait écrémé, UHT :
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150g |
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La recette = 500g
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1 Portion = 125g
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Recette crée par @virgmum
22/10/2018 14:51:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
324
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65
|
81
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| Protéines : |
15.97
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3.19
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3.99
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| Glucides : |
30.37
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6.07
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7.59
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| Sucres : |
7.73
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1.55
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1.93
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| Matières grasses : |
13.33
|
2.67
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3.33
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| Acides gras saturés : |
1.6
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0.32
|
0.4
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| Sel : |
6.84
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1.37
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1.71
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| Fibres : |
11.3
|
2.26
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2.83
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