soupe maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 7
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Carotte, crue :
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200g |
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Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau :
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200g |
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Poireau, cru :
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130g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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750g |
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La recette = 1280g
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1 Portion = 183g
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Recette crée par @virgmum
25/10/2018 13:50:24
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
394
|
31
|
56
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| Protéines : |
16.36
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1.28
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2.34
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| Glucides : |
66.17
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5.17
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9.45
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| Sucres : |
30.08
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2.35
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4.3
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| Matières grasses : |
3.48
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0.27
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0.5
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| Acides gras saturés : |
0.82
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0.06
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0.12
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| Sel : |
0.51
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0.04
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0.07
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| Fibres : |
19.83
|
1.55
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2.83
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