Muffins à la Carotte sans oeufs sans lait
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
|
|
Farine de blé Fluide anti-grumeaux T45 :
|
150g |
|
|
Vinaigre :
1 Cuillère à soupe = 10g
|
10g |
|
|
Fleur de Mais :
1 Cuillère à soupe = 10g
|
60g |
|
|
Huile d'olive :
1 Cuillère à soupe = 10g
|
60g |
|
|
Soja Cuisine :
1 Brique = 20cl = 200ml
|
200g |
|
|
Carotte, crue :
|
125g |
|
|
Margarine allégée :
|
10g |
|
La recette = 615g
|
|
1 Portion = 77g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1706
|
277
|
213
|
| Protéines : |
23.32
|
3.79
|
2.91
|
| Glucides : |
167.97
|
27.31
|
21
|
| Sucres : |
12.26
|
1.99
|
1.53
|
| Matières grasses : |
102.24
|
16.62
|
12.78
|
| Acides gras saturés : |
13.98
|
2.27
|
1.75
|
| Sel : |
0.55
|
0.09
|
0.07
|
| Fibres : |
3.31
|
0.54
|
0.41
|
Compteur de calories
Créer une recette
