croque monsieur
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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poudre amande :
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60g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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90g |
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Levure alimentaire :
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5g |
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Herbes de Provence, séchées :
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2g |
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Oeuf, cru :
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84g |
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Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, doux :
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84g |
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Jambon cuit, supérieur, avec couenne :
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43g |
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crème fraîche :
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40g |
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La recette = 408g
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1 Portion = 408g
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Recette crée par @crhistine
08/11/2018 17:49:44
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1489
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365
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1489
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| Protéines : |
70.96
|
17.39
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70.96
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| Glucides : |
6.86
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1.68
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6.86
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| Sucres : |
1.45
|
0.35
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1.45
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| Matières grasses : |
133.37
|
32.69
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133.37
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| Acides gras saturés : |
53.18
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13.03
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53.18
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| Sel : |
1.87
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0.46
|
1.87
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| Fibres : |
2.07
|
0.51
|
2.07
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