Flan coco
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Lait concentré sucré, entier :
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397g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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300g |
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Oeuf, cru :
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160g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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30g |
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Noix de coco, amande mûre, fraîche :
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125g |
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La recette = 1012g
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1 Portion = 101g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2206
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218
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221
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| Protéines : |
65.36
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6.46
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6.54
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| Glucides : |
271.26
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26.8
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27.13
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| Sucres : |
243.35
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24.05
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24.34
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| Matières grasses : |
93.51
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9.24
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9.35
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| Acides gras saturés : |
64.58
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6.38
|
6.46
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| Sel : |
1.73
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0.17
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0.17
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| Fibres : |
11.49
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1.14
|
1.15
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