Cassoulet au Canard
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
|
|
Cocos blancs :
1 Portion 50g cru = 120g cuits
|
400g |
|
|
Poitrine de porc, fumée, crue :
|
308g |
|
|
Canard, viande rôtie :
|
768g |
|
|
Bouillon Kub Volaille :
1 Cube = 10g
|
10g |
|
|
Oignon, cru :
|
60g |
|
|
Ail frais :
|
20g |
|
|
Tomate, concentré :
|
140g |
|
|
Eau du robinet :
|
750g |
|
|
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
|
5g |
|
|
Poivre noir, moulu :
|
5g |
|
La recette = 2466g
|
|
1 Portion = 411g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
4069
|
165
|
678
|
| Protéines : |
331.74
|
13.45
|
55.29
|
| Glucides : |
189.59
|
7.69
|
31.6
|
| Sucres : |
39.13
|
1.59
|
6.52
|
| Matières grasses : |
178.13
|
7.22
|
29.69
|
| Acides gras saturés : |
52.97
|
2.15
|
8.83
|
| Sel : |
24.44
|
0.99
|
4.07
|
| Fibres : |
99.93
|
4.05
|
16.65
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
