soupe de légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oignon, cru :
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90g |
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Carotte, surgelée, crue :
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50g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
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400g |
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Tomate, crue :
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455g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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470g |
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Eau du robinet :
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500g |
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Bouillon de boeuf, déshydraté :
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3g |
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La recette = 1983g
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1 Portion = 1983g
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Recette crée par @crhistine
14/11/2018 17:55:38
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
433
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22
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433
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| Protéines : |
21.74
|
1.1
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21.74
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| Glucides : |
32.77
|
1.65
|
32.77
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| Sucres : |
29.69
|
1.5
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29.69
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| Matières grasses : |
19.94
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1.01
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19.94
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| Acides gras saturés : |
3.02
|
0.15
|
3.02
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| Sel : |
1.7
|
0.09
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1.7
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| Fibres : |
17.32
|
0.87
|
17.32
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