QUICHE SANS PATE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Poule, viande et peau, bouillie :
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80g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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27g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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133g |
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Parmesan :
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10g |
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La recette = 250g
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1 Portion = 125g
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Recette crée par @MPUCE
22/11/2018 13:56:12
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
451
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180
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225
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| Protéines : |
30.73
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12.29
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15.36
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| Glucides : |
24.91
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9.96
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12.45
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| Sucres : |
6.83
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2.73
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3.42
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| Matières grasses : |
25.07
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10.03
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12.53
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| Acides gras saturés : |
7.73
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3.09
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3.87
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| Sel : |
0.46
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0.18
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0.23
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| Fibres : |
1.84
|
0.73
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0.92
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