Flan de potiron au magret fumé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Oignon, cru :
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50g |
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Persil, frais :
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4g |
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Potiron, cru :
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350g |
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Curry, poudre :
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3g |
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Huile d'olive vierge extra :
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35g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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10g |
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Oeuf, cru :
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120g |
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Canard, magret fumé :
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80g |
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Crème de lait >= 30% MG, fluide, rayon frais :
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80g |
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La recette = 732g
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1 Portion = 183g
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Recette crée par @Nimel
25/11/2018 17:31:12
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1194
|
163
|
299
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| Protéines : |
39.23
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5.36
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9.81
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| Glucides : |
18.47
|
2.52
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4.62
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| Sucres : |
10.14
|
1.38
|
2.53
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| Matières grasses : |
106.34
|
14.53
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26.59
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| Acides gras saturés : |
40.64
|
5.55
|
10.16
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| Sel : |
3.33
|
0.45
|
0.83
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| Fibres : |
4.37
|
0.6
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1.09
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