Boulettes Suédoise Tm5
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Oignon, cru :
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100g |
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Pain, baguette, courante :
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60g |
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Lait écrémé, UHT :
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60g |
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Bœuf, steak haché 15% MG, cru :
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250g |
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Porc, filet, maigre, cru :
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250g |
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Noix de muscade :
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3g |
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Quatre épices :
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3g |
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Oeuf, cru :
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60g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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20g |
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Eau du robinet :
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150g |
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Moutarde à l'ancienne :
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20g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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500g |
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Huile de tournesol :
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45g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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150g |
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La recette = 1671g
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1 Portion = 418g
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Recette crée par @Nimel
03/12/2018 20:10:44
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1990
|
119
|
497
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| Protéines : |
131.11
|
7.85
|
32.78
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| Glucides : |
79.5
|
4.76
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19.88
|
| Sucres : |
25.69
|
1.54
|
6.42
|
| Matières grasses : |
123.91
|
7.42
|
30.98
|
| Acides gras saturés : |
41.01
|
2.45
|
10.25
|
| Sel : |
3.46
|
0.21
|
0.86
|
| Fibres : |
11.02
|
0.66
|
2.76
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