Pancakes Healthy
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Flocon d'avoine :
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70g |
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Fromage Blanc 0% :
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100g |
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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
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100g |
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Miel :
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5g |
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Cacao poudre 100% :
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5g |
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La recette = 280g
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1 Portion = 47g
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Recette crée par @Dietonic
16/12/2018 14:49:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
384
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137
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64
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| Protéines : |
28.61
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10.22
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4.77
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| Glucides : |
49.85
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17.8
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8.31
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| Sucres : |
9.68
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3.46
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1.61
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| Matières grasses : |
4.77
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1.7
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0.79
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| Acides gras saturés : |
0.81
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0.29
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0.14
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| Sel : |
0.53
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0.19
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0.09
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| Fibres : |
7.14
|
2.55
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1.19
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Compteur de calories
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