Poêlée courgette poivrons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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210g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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Champignons :
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190g |
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Poivron rouge, cru :
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170g |
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Baby Carottes :
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250g |
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La recette = 835g
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1 Portion = 835g
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Recette crée par @radio62
07/01/2019 20:20:51
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
318
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38
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318
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| Protéines : |
10.17
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1.22
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10.17
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| Glucides : |
27.99
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3.35
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27.99
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| Sucres : |
19.32
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2.31
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19.32
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| Matières grasses : |
17.86
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2.14
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17.86
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| Acides gras saturés : |
2.28
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0.27
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2.28
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| Sel : |
0.92
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0.11
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0.92
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| Fibres : |
18.5
|
2.22
|
18.5
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