muffin léger salé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
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110g |
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Fromage frais type petit suisse maigre 0%, nature :
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40g |
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Lin, graine :
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50g |
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Agar (algue), cru :
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5g |
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La recette = 205g
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1 Portion = 205g
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Recette crée par @Avigail
17/01/2019 20:43:18
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
329
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161
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329
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| Protéines : |
25.97
|
12.67
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25.97
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| Glucides : |
5.75
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2.8
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5.75
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| Sucres : |
2.77
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1.35
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2.77
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| Matières grasses : |
18.61
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9.08
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18.61
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| Acides gras saturés : |
1.65
|
0.81
|
1.65
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| Sel : |
0.53
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0.26
|
0.53
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| Fibres : |
13.68
|
6.67
|
13.68
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