quiche sans pâte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lait demi-écrémé, UHT :
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29g |
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Farine de blé tendre ou froment T65 :
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40g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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30g |
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Filet de bacon :
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200g |
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La recette = 449g
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1 Portion = 449g
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Recette crée par @bruno90
02/02/2019 13:23:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
707
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157
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707
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| Protéines : |
79.67
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17.74
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79.67
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| Glucides : |
30.68
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6.83
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30.68
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| Sucres : |
2.94
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0.66
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2.94
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| Matières grasses : |
29.31
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6.53
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29.31
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| Acides gras saturés : |
11.69
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2.6
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11.69
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| Sel : |
7.08
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1.58
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7.08
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| Fibres : |
1.56
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0.35
|
1.56
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