Soupe de butternut (courge) Marmiton
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Courge doubeurre (butternut), pulpe, crue :
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1100g |
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Ail frais :
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5g |
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Oignon, cru :
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150g |
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Pomme, fraîche, pulpe et peau :
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300g |
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Gingembre, racine crue :
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50g |
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Curry, en poudre :
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4g |
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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100g |
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La recette = 1729g
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1 Portion = 288g
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Recette crée par @aflbv
10/02/2019 10:41:34
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
724
|
42
|
121
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| Protéines : |
15.75
|
0.91
|
2.63
|
| Glucides : |
93.74
|
5.42
|
15.62
|
| Sucres : |
67.41
|
3.9
|
11.24
|
| Matières grasses : |
24.07
|
1.39
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4.01
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| Acides gras saturés : |
3.38
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0.2
|
0.56
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| Sel : |
1.34
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0.08
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0.22
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| Fibres : |
32.89
|
1.9
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5.48
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