Boulette de poulet au parmesan
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 16
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Parmesan :
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40g |
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Oignon, cru :
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70g |
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Ail, cru :
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5g |
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Poulet (var. blanc), viande et peau, cru :
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400g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Moutarde :
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20g |
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Wasa fibres :
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90g |
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Huile d'olive vierge extra :
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45g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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1g |
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Herbes de Provence, séchées :
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5g |
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La recette = 726g
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1 Portion = 45g
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Recette crée par @Nad40
12/02/2019 13:11:10
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1522
|
210
|
95
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| Protéines : |
119.22
|
16.42
|
7.45
|
| Glucides : |
45.39
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6.25
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2.84
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| Sucres : |
4.89
|
0.67
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0.31
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| Matières grasses : |
89.55
|
12.33
|
5.6
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| Acides gras saturés : |
15.02
|
2.07
|
0.94
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| Sel : |
4.55
|
0.63
|
0.28
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| Fibres : |
3.63
|
0.5
|
0.23
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