AUBERGINES FARCIES
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Aubergine, cuite :
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400g |
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Pain de mie, courant :
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20g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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Câpres, au vinaigre :
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20g |
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Olive verte, en saumure :
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25g |
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Tomate, pulpe, appertisée :
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400g |
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Chapelure :
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30g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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4g |
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Basilic, frais :
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3g |
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La recette = 917g
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1 Portion = 229g
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Recette crée par @callegria
19/02/2019 13:22:55
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
563
|
61
|
141
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| Protéines : |
15.58
|
1.7
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3.9
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| Glucides : |
59.43
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6.48
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14.86
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| Sucres : |
27.81
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3.03
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6.95
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| Matières grasses : |
24.01
|
2.62
|
6
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| Acides gras saturés : |
3.18
|
0.35
|
0.79
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| Sel : |
5.85
|
0.64
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1.46
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| Fibres : |
28.56
|
3.11
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7.14
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