X Recette effacée
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Ail, cru :
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3g |
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Pâtes sèches standard, cuites, non salées :
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300g |
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Tomate, pelée, appertisée, égouttée :
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300g |
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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180g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, bouilli/cuit à l'eau :
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90g |
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La recette = 873g
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1 Portion = 291g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
488
|
56
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163
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| Protéines : |
18.98
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2.17
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6.33
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| Glucides : |
86.53
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9.91
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28.84
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| Sucres : |
12.09
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1.38
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4.03
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| Matières grasses : |
3.57
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0.41
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1.19
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| Acides gras saturés : |
0.7
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0.08
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0.23
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| Sel : |
1.06
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0.12
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0.35
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| Fibres : |
14.33
|
1.64
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4.78
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