stoemp brocoli
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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500g |
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Brocoli, cru :
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400g |
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Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse :
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100g |
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La recette = 1000g
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1 Portion = 250g
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Recette crée par @aflbv
24/02/2019 17:37:30
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
628
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63
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157
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| Protéines : |
29.79
|
2.98
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7.45
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| Glucides : |
87.02
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8.7
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21.76
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| Sucres : |
10.37
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1.04
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2.59
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| Matières grasses : |
11.87
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1.19
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2.97
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| Acides gras saturés : |
6.23
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0.62
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1.56
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| Sel : |
0.3
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0.03
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0.07
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| Fibres : |
20.6
|
2.06
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5.15
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