Taboule pamplemousse-raisins-coriandre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue :
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175g |
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Pomelo (dit Pamplemousse), pulpe, cru :
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250g |
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Huile d'olive vierge extra :
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50g |
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Raisin, sec :
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75g |
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Coriandre, fraiche :
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15g |
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Jus de citron vert, pur jus :
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80g |
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La recette = 645g
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1 Portion = 215g
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Recette crée par @aflbv
02/03/2019 14:22:35
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1414
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219
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471
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| Protéines : |
24.66
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3.82
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8.22
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| Glucides : |
191.09
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29.63
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63.7
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| Sucres : |
66.8
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10.36
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22.27
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| Matières grasses : |
53.67
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8.32
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17.89
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| Acides gras saturés : |
6.69
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1.04
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2.23
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| Sel : |
0.15
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0.02
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0.05
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| Fibres : |
14.18
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2.2
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4.73
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