crumble aux pommes minceur
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Pomme Golden, pulpe et peau, crue :
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500g |
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Flocon d'avoine :
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80g |
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Farine de sarrasin :
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50g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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50g |
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Sucre roux :
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80g |
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La recette = 760g
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1 Portion = 127g
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Recette crée par @aflbv
03/03/2019 18:03:13
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1416
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186
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236
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| Protéines : |
19.36
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2.55
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3.23
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| Glucides : |
214.54
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28.23
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35.76
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| Sucres : |
133.44
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17.56
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22.24
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| Matières grasses : |
49.8
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6.55
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8.3
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| Acides gras saturés : |
28.32
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3.73
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4.72
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| Sel : |
0.2
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0.03
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0.03
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| Fibres : |
23.26
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3.06
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3.88
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