piftele
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 22
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Bœuf, steak haché 20% MG, cuit :
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1200g |
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Carotte, crue :
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300g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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500g |
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Oignon, cru :
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125g |
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Ail, cru :
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20g |
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Persil, frais :
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35g |
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Huile combinée (mélange d'huiles) :
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65g |
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La recette = 2245g
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1 Portion = 102g
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Recette crée par @aflbv
04/03/2019 20:06:58
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
4340
|
193
|
197
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| Protéines : |
292.92
|
13.05
|
13.31
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| Glucides : |
110.3
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4.91
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5.01
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| Sucres : |
26.53
|
1.18
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1.21
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| Matières grasses : |
297.82
|
13.27
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13.54
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| Acides gras saturés : |
105.03
|
4.68
|
4.77
|
| Sel : |
2.74
|
0.12
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0.12
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| Fibres : |
21.67
|
0.97
|
0.99
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