Verrine fromage blanc poire spéculoos
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Spéculoos :
3 biscuits = 24g
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24g |
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Fromage blanc 0% Printiligne :
Pot de 1kg
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130g |
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Poire, pulpe et peau, crue :
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125g |
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La recette = 279g
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1 Portion = 279g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
245
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88
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245
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| Protéines : |
11.87
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4.26
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11.87
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| Glucides : |
36.85
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13.21
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36.85
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| Sucres : |
25.24
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9.05
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25.24
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| Matières grasses : |
5.14
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1.84
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5.14
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| Acides gras saturés : |
2.16
|
0.77
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2.16
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| Sel : |
0.33
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0.12
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0.33
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| Fibres : |
3.63
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1.3
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3.63
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