Pâtes au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Pâtes sèches standard, cuites, non salées :
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300g |
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Ail :
1 gousse 6gr
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6g |
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Oignon :
1 oignon 80 à 100gr
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80g |
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Tomate pelée :
Avec jus
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400g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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5g |
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Origan, séché :
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2g |
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Eau du robinet :
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600g |
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Thon :
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140g |
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Mozzarella râpé :
Pour pizza
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100g |
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La recette = 1633g
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1 Portion = 544g
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Préparation
Cookeo et gratiné au four
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1018
|
62
|
339
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| Protéines : |
12.15
|
0.74
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4.05
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| Glucides : |
75.53
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4.63
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25.18
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| Sucres : |
1.88
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0.12
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0.63
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| Matières grasses : |
1.74
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0.11
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0.58
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| Acides gras saturés : |
0.36
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0.02
|
0.12
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| Sel : |
4.96
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0.3
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1.65
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| Fibres : |
6.55
|
0.4
|
2.18
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