Plat 1.1
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, cru :
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150g |
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Jus d'orange, maison :
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250g |
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Avoine, crue :
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50g |
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Épinard, cru :
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30g |
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La recette = 480g
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1 Portion = 480g
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Recette crée par @Rachid
29/03/2019 10:10:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
520
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108
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520
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| Protéines : |
29.94
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6.24
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29.94
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| Glucides : |
52.53
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10.94
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52.53
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| Sucres : |
22.1
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4.6
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22.1
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| Matières grasses : |
18.85
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3.93
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18.85
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| Acides gras saturés : |
4.65
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0.97
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4.65
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| Sel : |
0.52
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0.11
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0.52
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| Fibres : |
6.51
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1.36
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6.51
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