Plat 4.1

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Plat 4.1

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Riz blanc, cru :  30g
Sardine, crue :  200g
La recette = 230g
1 Portion = 230g
Recette crée par @
29/03/2019 10:33:17 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  432 188 432
Protéines :  41.11 17.87 41.11
Glucides :  23.4 10.17 23.4
Sucres :  0.05 0.02 0.05
Matières grasses :  19.23 8.36 19.23
Acides gras saturés :  4.86 2.11 4.86
Sel :  0.51 0.22 0.51
Fibres :  0.32 0.14 0.32

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