Panisse tomate
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Eau du robinet :
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200g |
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Passata :
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55g |
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Fleur de sel, non iodée, non fluorée :
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1g |
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Herbes de Provence, séchées :
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1g |
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Huile d'olive vierge extra :
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1g |
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Farine de pois chiche :
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75g |
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La recette = 333g
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1 Portion = 167g
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Recette crée par @Kroline
09/04/2019 16:42:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
297
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89
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149
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| Protéines : |
17.58
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5.28
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8.79
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| Glucides : |
38.12
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11.45
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19.06
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| Sucres : |
10.62
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3.19
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5.31
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| Matières grasses : |
6.36
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1.91
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3.18
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| Acides gras saturés : |
0.7
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0.21
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0.35
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| Sel : |
1.13
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0.34
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0.57
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| Fibres : |
9.11
|
2.73
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4.55
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