Pain protéiné cream cheese
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 30-40 % MG aromatisée (ex: ail et fines herbes) :
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200g |
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Protéine de pois :
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100g |
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Fromage blanc battu au lait demi-écrémé nature :
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40g |
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Huile de pépins de raisin :
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30g |
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Tournesol, graine :
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15g |
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Lin, brun, graine :
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15g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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La recette = 550g
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1 Portion = 55g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1875
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341
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187
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| Protéines : |
123.06
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22.37
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12.31
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| Glucides : |
14.81
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2.69
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1.48
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| Sucres : |
7.38
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1.34
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0.74
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| Matières grasses : |
122.29
|
22.23
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12.23
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| Acides gras saturés : |
46.03
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8.37
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4.6
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| Sel : |
3.04
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0.55
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0.3
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| Fibres : |
5
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0.91
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0.5
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