Sauté de poulet et légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Courgette cuite :
1 courgette 200gr
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255g |
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Carotte, cuite :
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297g |
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Oignon :
1 oignon 80 à 100gr
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54g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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Poulet, filet, sans peau, cuit :
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526g |
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Sauce soja salée :
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45g |
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La recette = 1192g
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1 Portion = 397g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
988
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83
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329
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| Protéines : |
155.23
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13.02
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51.74
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| Glucides : |
14.03
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1.18
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4.68
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| Sucres : |
7.45
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0.63
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2.48
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| Matières grasses : |
24.55
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2.06
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8.18
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| Acides gras saturés : |
4.73
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0.4
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1.58
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| Sel : |
0.97
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0.08
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0.32
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| Fibres : |
8.32
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0.7
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2.77
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Compteur de calories
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