Poulet pois chiches
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Poulet, cuisse, viande et peau, cru :
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750g |
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Oignon :
1 oignon 80 à 100gr
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84g |
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Pois chiche, appertisé, égoutté :
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530g |
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Lait de coco ou Crème de coco :
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200g |
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Paprika :
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5g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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5g |
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La recette = 1574g
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1 Portion = 525g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2481
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158
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827
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| Protéines : |
174.97
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11.12
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58.32
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| Glucides : |
102.86
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6.53
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34.29
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| Sucres : |
7.37
|
0.47
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2.46
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| Matières grasses : |
140.9
|
8.95
|
46.97
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| Acides gras saturés : |
59.07
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3.75
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19.69
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| Sel : |
9.44
|
0.6
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3.15
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| Fibres : |
31.77
|
2.02
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10.59
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